17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 40,63g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Conad Cocco Grattugiato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Muesli. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Saiwa Oro Ciok Nocciola, Broccoletti, Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|