17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2444 kcal
|
Egzersiz:
Biçme Çim - 40 dakika, Ütü Yapmak - 1 saat ve 15 dakika, Ev İşi - 2 saat ve 30 dakika, Alışveriş - 1 saat, Eliptik - 1 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|