17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 59,58g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Akşam Yemeği: Рис, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|