17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 56,96g | Karb: 127,63g.
Kahvaltı: Инжир, Банан, Ананас. Öğle Yemeği: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Kind Злаковый Батончик. Akşam Yemeği: Форель, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|