17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 59,05g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Flour Tortilla, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Red Table Wine . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|