17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 43,55g | Karb: 118,73g.
Kahvaltı: Chouquette. Öğle Yemeği: Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Omelette. Akşam Yemeği: Framboises, California Roll, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|