17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 25,48g | Karb: 64,60g.
Kahvaltı: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Коломенское Хлеб Украинский, Вязанка Колбаса со Шпиком. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|