17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 89,76g | Karb: 160,40g.
Kahvaltı: Gatorade Chocolate Super Shake. Öğle Yemeği: Turkey Breast Meat, Roma Tomatoes, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Nestle Chocolate Chips. Akşam Yemeği: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread Artisan French Baguette, Panera Bread Autumn Squash Soup. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|