17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 59,74g | Karb: 38,04g.
Kahvaltı: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Campina Греческий Йогурт 5%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Campina Греческий Йогурт 5%, Grow Food Рыбное Суфле с Креветками . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|