|
Känner en struggle med mig själv när det gäller att komma tillbaka till kosten. Ville egentligen inte dokummentera detta pga skam, men känner att det är en viktig del av resan. Har nu lyckats med vad jag inplanerat kostmässigt i 2 dagar nu.. Härifrån blir det lättare allt eftersom, men damn vad svårt det var att hoppa på den ändrade kosten igen. 22-28 kg kvar. I will make it. ✨
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|