17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 40,92g | Karb: 161,75g.
Kahvaltı: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|