17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 105,60g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Aubergine, Tomates Cerises, Oeuf, Câlin Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, thermomix fraises allégée thermomix, Pain de Seigle, Pommes de Terre Vapeur, Bio Village Lait Écrémé, Ebly Couscous en Perles. Akşam Yemeği: Prunes, Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Aubergine, Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Escalope de Poulet, Petits Pois Cuits. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|