18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 18,22g | Karb: 63,56g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Виноград, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|