|
숫자에 휘둘리고 싶지 않은데…휴
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 86,63g | Prot: 112,54g | Karb: 115,11g.
Kahvaltı: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 요플레 1000배 닥터캡슐 플레인. Öğle Yemeği: 바르닭 소스품은 닭가슴살 찜닭맛, 티젠 콤부차, 랩앤뷰티 뉴티 차전자피 식이섬유, 감동란 감동란. Akşam Yemeği: 꼬치전, 햇반 발아현미밥, 스크램블드 에그, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 고등어구이. Aperatifler/Diğer: 샤인머스캣, 그릭요거트, 길림양행 허니버터 아몬드. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|