18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 19,78g | Karb: 63,89g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Челны Хлеб Хлеб Серый, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Binggrae Чипсы Крабовые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|