17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 23,79g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Raisins, Graines de Chia, Nespresso Café , Sirop d'agave, Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes, Fromage Blanc, Beurre de Cacahuètes. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière, Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|