17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3715 kcal
|
Yağ: 206,28g | Prot: 102,21g | Karb: 367,41g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, ВкусВилл Блины с Творогом, Морозко Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Akşam Yemeği: Ларец Сыр Классический, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashulya.1980 Kilo Geçmişi
|