Vani Belo Günlüğü, 18 Eyl 21

Vani Belo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich war diese Woche im Fitnessstudio und das fühlt sich sooooo gut an. Habe einen Muskelkater in den Innenseiten der Oberschenkel. Heidewitzka, erstmalmal ein heißes Bad einlassen.
Wer hat auch immer Muskelkater, oder hört das irgendwann auf?

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 18,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2021:

1142 kcal

Yağ: 47,22g | Prot: 45,58g | Karb: 128,17g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Aldi Früchtemüsli. Öğle Yemeği: Ketchup, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Voll-Nuss. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Zugegeben! Das ist nicht das gesündeste Essen.

18 Eyl 21 üye tarafından: Vani Belo

wird weniger... ich neige auch immer zu Muskelkater... vorallem wenn ich lange nicht im Fitti war 😉

18 Eyl 21 üye tarafından: dornfelder09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vani Belo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vani Belo Günlüğü, 18 Eyl 21

Yorum Gönder

Vani Belo Kilo Geçmişi