18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 95,20g | Karb: 130,09g.
Kahvaltı: BPR Farina Avena Cookie Dough, Prozis Choco Butter Nutchoc, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Merivio Ricottina , Pancakes, Frittelle Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Lotus Biscoff, Pancakes, Frittelle Semplici. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|