18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 22,26g | Prot: 27,68g | Karb: 41,47g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Северная Долина Сыр Мягкий Северокавказский с Травами, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), Картофель Отварной, Баклажаны по грузински. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|