china350 Günlüğü, 18 Eyl 21

18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1065 kcal Yağ: 37,45g | Prot: 32,27g | Karb: 152,13g.   Kahvaltı: Honig, Baguette, Marmelade, Butter. Öğle Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
1465 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


china350 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.