18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 25,80g | Karb: 97,78g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Stelline. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|