18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 53,12g | Karb: 138,15g.
Kahvaltı: Millennium Молочный Шоколад , Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад , Мидии в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|