18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 52,38g | Karb: 155,26g.
Kahvaltı: Melancia. Öğle Yemeği: Batavo Leite Fermentado Família, Alface, Omelete. Akşam Yemeği: Café 70 G de Açúcar, President Manteiga, Pão de Trigo Integral. Aperatifler/Diğer: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|