18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 17,48g | Karb: 89,67g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Jumbo Krentenbol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Biologisch Rijstwafels. Akşam Yemeği: Mayonaise, Frieten, Cornetto Classico (60g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|