18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 87,64g | Prot: 61,63g | Karb: 37,08g.
Kahvaltı: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. Öğle Yemeği: Tomates Rojos, Corvina, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Carrefour Corazones de Cogollos. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pipas con Sal. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|