Luke Skywalkerr Günlüğü, 18 Eyl 21

Luke Skywalkerr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 42 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2021:

471 kcal

Yağ: 12,58g | Prot: 73,18g | Karb: 15,90g. Kahvaltı: Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns, Luke! Você é um grande exemplo de foco e determinação. É admirável a sua trajetória, obrigada por dividir isso conosco 👏🏻💪🏻❤️

19 Eyl 21 üye tarafından: PanicatCuriosa

Tem que atualizar o antes x depois. Vou falar até você postar kkkkkkk

19 Eyl 21 üye tarafından: PanicatCuriosa

@Paula Vieira. Obrigado pelas palavras de apoio! ❤️ Prometo que em breve vou atualizar esse antes X depois! Acho que finalmente vai dar pra fazer uma imagem de impacto 🤣🤣🤣

19 Eyl 21 üye tarafından: Luke Skywalkerr

Mega impacto 👏🏻👏🏻👏🏻

19 Eyl 21 üye tarafından: PanicatCuriosa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Luke Skywalkerr Günlüğü, 18 Eyl 21

Yorum Gönder

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi