|
Seguimos bajando 💪, ahora a recuperar todo en este 18 😳😂
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3129 kcal
|
Yağ: 116,64g | Prot: 56,78g | Karb: 175,74g.
Kahvaltı: Mitjans Granadina Zero, Savory Helado de Piña, CCU Manquehuito Pop Wine. Öğle Yemeği: Sopaipilla, Belmont Aceite, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Minuto Verde Choclo Grano, Empanada de Pino, Empanada de Pino. Aperatifler/Diğer: Heineken Cerveza Lager, Vino Merlot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|