18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 37,33g | Karb: 65,85g.
Kahvaltı: Шарлотка стандарт, Русское Море Кета Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|