19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 133,37g | Karb: 139,01g.
Öğle Yemeği: 투바이트 브라우니 미니팩, 롯데리아 토네이도 초코쿠키, 롯데리아 비프패티토핑. Akşam Yemeği: 투바이트 브라우니 미니팩, 갈비천왕. Aperatifler/Diğer: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|