19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 31,00g | Karb: 241,50g.
Öğle Yemeği: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Akşam Yemeği: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|