19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 117,57g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Öğle Yemeği: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|