13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 20,79g | Karb: 80,36g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кофе, Сэндвич, Кекс. Öğle Yemeği: Картофель с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|