19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 37,91g | Karb: 188,84g.
Kahvaltı: Roshen Коровка, Минская Марка Пудинг. Öğle Yemeği: Арбуз, Арбуз, Джемы и Варенья, ProStore Сырники из Творога. Akşam Yemeği: Наше Детство Мороженое. Aperatifler/Diğer: Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|