Testa att simma. Funkade bra när jag hade hälsporre. Å mjuka skor. Jag skaffade Walk on water sulor som var toppen. Undvik att gå mycket och byt ut gympaskorna du hade när du fick hälsporre. Räkna med lååååång läkningstid. Hälsporre är ett gissel så försök välja motion som inte belastar foten så mycket.
19 Eyl 21 üye tarafından:
astho