19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 92,62g | Prot: 80,90g | Karb: 265,41g.
Kahvaltı: Cappuccino, Migros Krustenbrötchen, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Cappuccino, Trauben, Zwetschgen. Akşam Yemeği: Haferschleim. Aperatifler/Diğer: Schweizer Käse, Pflaumen, Pekannüsse. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|