19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 108,65g | Karb: 136,58g.
Kahvaltı: Форель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Увелка Перловка, Лук, Болгарский Перец, Говядина. Akşam Yemeği: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Зефир Антоновка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|