19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 13,10g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: Сильпо Виноград Кишмиш, Шоколадный Мусс, McDonald's Какао Средний. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|