19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 14,78g | Karb: 6,21g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|