19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 51,57g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Печенье. Öğle Yemeği: Coffee Like Латте (400мл), Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|