19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 88,06g | Prot: 68,18g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Финик, Свиные Ребрышки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|