04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2905 kcal
|
Yağ: 104,43g | Prot: 184,85g | Karb: 306,04g.
Kahvaltı: Магнит Яйцо Варёное , Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Яйцо Варёное . Akşam Yemeği: Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ашан Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ашан Рис Отварной, Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Iso Sensation. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|