19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 30,33g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|