16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 106,91g | Prot: 89,23g | Karb: 421,25g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Akşam Yemeği: Michelob Cerveja, Gendai Combinado Executivo. Aperatifler/Diğer: Campo Largo Suco de Uva Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@patriciacordeiro Kilo Geçmişi
|