19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 14,50g | Karb: 106,29g.
Öğle Yemeği: Sopa Paraguaya, Ensalada de Papas con Huevo. Akşam Yemeği: Vodka (90 Pruebas), Aquarius Pomelo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|