25 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 33,69g | Karb: 238,16g.
Kahvaltı: Варенье, Fazer Сухарики (Рожь), Русское Море Форель Слабосоленая, Fazer Сухарики (Рожь), Пять Плюсов Каша Овсяная с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Окей Салат Витаминка. Akşam Yemeği: Hortex Гавайская Смесь. Aperatifler/Diğer: Груши, Яблоки Фуджи, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|