20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 34,63g | Karb: 126,83g.
Kahvaltı: Раз Два Колбаска Венская в Тесте, ВкусВилл Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Пастила, Картофель с Грибами. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Арахис, Сладуница Конфета Тирамиссо, Ого Отруби Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|