20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 70,31g | Karb: 152,70g.
Öğle Yemeği: Kopi Moka, Soto Mie. Akşam Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sushi Tei Chuka Idako, Sushi Tei Chuka Wakame, Edamame, Kulit Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|