20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 67,82g | Karb: 152,68g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп, Хлеб Дарницкий, Компот Ягодный, Груша. Akşam Yemeği: Чай, Хлебница Рыбник, Селедка, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|