20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 70,00g | Karb: 96,29g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Яблочное Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|